Hold skema

Mandag  Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Lørdag Søndag
             

 Thaiboksning

 Børnehold

16:00-16:55

Brasiliansk

jiu-jitsu 

Teknik / Begynder 

18-19

 Thaiboksning

 Børnehold

16:00-16:55

Thaiboksning

Fitness /

Begynder

16:30-17:30

Thaiboksning

Sparring for alle 

17:00-18:25

Thaiboksning

Fælles træning

8:30-10:00

Brasiliansk

jiu jitsu

No Gi hold

12-13:30

Thaiboksning  Kamp hold

17-18:25

Brasiliansk

jiu jitsu

Gi hold

19-20:30

Thaiboksning  Kamp hold 

17-18:25

Brasliansk

jiu- jitsu

Teknik / Begynder

18-19 

 

 Thaiboksning

 KUN FOR         KVINDER

11:00-12:00

 

Thaiboksning  Fitness / Begynder

18:30-19:25

 

Thaiboksning

 Øvet hold

18:30-19:25

Brasiliansk

jiu jitsu

Gi hold

19-20:30

     

 Thaiboksning

Øvet hold

19:30-20:25

 

Thaiboksning  Fitness / Begynder

19:30-20:25

       
   

Brasiliansk 

jiu jitsu 

No gi hold

20:30-21:30

       

Nyheder og Events


Nyhed
torsdag Den 04 april 2019

Alle nyheder

Alle nyheder kan findes på vores facebook side

Se alle nyheder


Dagens Holdtræning


mandag Den 26 oktober 2020
16:00 - 16:55Thaiboksning - Børn
17:00 - 18:25Thaiboksning - Kamphold
18:30 - 19:25Thaiboksning - Fitness/Begynderhold
19:30 - 20:25Thaiboksning - Øvet hold
..

Se hele ugen program