Hold skema

Mandag  Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Lørdag Søndag
             

Thaiboksning Børnehold

16-17

Brasiliansk

jiu-jitsu 

Teknik / Begynder 

18-19

Thaiboksning Børnehold

16-17

Thaiboksning

Fitness /

Begynder

16:30-17:30

Thaiboksning

Sparring for alle

17-18:30

Thaiboksning

Fælles træning

9-10:30

Brasiliansk

jiu jitsu

No Gi hold

12-13:30

Thaiboksning  Kamp hold

17-18:30

Brasiliansk

jiu jitsu

Gi hold

19:20:30

Thaiboksning  Kamp hold

17-18:30

Brasliansk

jiu- jitsu

Teknik / Begynder

18-19 

 

Brasiliansk 

jiu jitsu  

Selvforsvar

14-15:30

 

Thaiboksning  Fitness / Begynder

18:30-19:30

 

Thaiboksning  Øvet hold

18:30-19:30

Brasiliansk

jiu jitsu

Gi hold

19-20:30

     

Thaiboksning  Øvet hold

19:30-20:30

 

Thaiboksning  Fitness / Begynder

19:30-20:30

       

Thaiboksning  Fitness / Begynder 

20:30-21:30

           

Nyheder og Events


Nyhed
torsdag Den 04 april 2019

Alle nyheder

Alle nyheder kan findes på vores facebook side

Event
mandag Den 02 november 2015

Juleafslutning og graduering med BJJ børne holdet d. 6 december

Juleafslutning, graduering og høvdinge bold mod voksenholdet

Nyhed
søndag Den 01 november 2015

FightWorld til Kids BJJ Junior Liga i København

BJJ turnering i København

Se alle nyheder


Dagens Holdtræning


tirsdag Den 10 december 2019
18.00 - 19.00Brasiliansk Jiu-Jitsu - fundamental / Begynder
19.00 - 20.30Brasiliansk Jiu-Jitsu - Gi

Se hele ugen program